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腎虛吃什么食物可以補身子呀?

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腎虛吃什么食物可以補呀

崔學玲
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問題分析:腎為先天之本,主一身的陰陽,為水火之宅。腎陽旺盛才能使得全身得到溫煦,腎陰充盛使得隋海不空虛,記憶力好,無腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗等癥狀。

意見建議:如果非病態(tài)腎虛,只是為了調(diào)理保健,可以吃一些核桃、黑芝麻、黑豆、山藥等

2014-10-21
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