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調理脂肪肝

已回復
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

調理脂肪肝脂肪肝的飲食調理,脂肪肝該怎么調理才能有效的預防,而不至于更加嚴重

朱尊民
朱尊民 職稱:主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 血液內科
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問題分析:首先,找出病因,有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng),特別是蛋白質和維生素的攝入??傊?,去除病因才有利于治愈脂肪肝。   其次,調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。   還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗。每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

2014-10-15
楊專青
楊專青 職稱:副主任醫(yī)師
塘廈醫(yī)院 普通內科
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問題分析:脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。其臨床表現(xiàn)輕度脂肪肝有的僅有疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖,故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。 中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝的治療首先是找出病因,有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。其次,調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗。另外藥物輔助治療,脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現(xiàn)積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥。

2014-10-15
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