什么是失眠???
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問題分析:你好,失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗,包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。
意見建議:建議睡覺前不要吃東西,增加腸胃的負擔,影響睡眠。
2014-04-02
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