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吃生菜對(duì)人體有什么好處?

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

我的一個(gè)好朋友是東北人他非常喜歡吃生的蔬菜比如大白菜地瓜茄子生菜,因?yàn)樯宋乙部梢猿裕俏也⒉恢郎擞惺裁礌I(yíng)養(yǎng)價(jià)值?剩菜對(duì)人體有什么好處呢?

想得到什么幫助:

生菜有什么好處?

詩琪
詩琪 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶:3248        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,生菜具有豐富的維生素它可以消除人體內(nèi)的脂肪,而且還對(duì)人體的睡眠具有鎮(zhèn)靜安定的作用。而且身材特別適合生著吃對(duì)身體非常好。

意見建議:您可以在平時(shí)的時(shí)候多吃一些生菜因?yàn)樗粌H可以生著吃還可以煮著吃,對(duì)油的過濾也非常好。

2014-04-02
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