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連續(xù)一周恐懼性失眠怎么辦？

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性別：女 年齡：21歲

病情描述：

我的一個(gè)同學(xué)，最近晚上總是睡不著覺，睡著了就做噩夢(mèng)，檢查了一下說是恐懼性失眠，已經(jīng)一周了，想了解一下怎么辦啊？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

連續(xù)一周恐懼性失眠怎么辦？

怡君
怡君 職稱：醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶：4571        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，在白天增加工作量，身體勞累了夜間才能很好的入睡，在通過適當(dāng)?shù)纳眢w按摩和足部治療都可以得到很好的輔助療效。

意見建議：建議患者盡量不要吃安眠藥，以免對(duì)安眠藥產(chǎn)生依賴。

2014-04-02
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