心情緊張抑郁的情況應(yīng)該如何調(diào)整
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問(wèn)題分析：你好，自己對(duì)自己正確認(rèn)識(shí)，增加自信，沒(méi)有什么是過(guò)不去的，就目前你的來(lái)看，屬于輕度抑郁，及早調(diào)整為好。
意見(jiàn)建議：這樣的情況建議你及早的調(diào)整，自我克服為好通過(guò)社交，閱讀，以及聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。
2014-04-02
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