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8歲兒童最近老失眠怎么辦？

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性別：男 年齡：8歲

病情描述：

我兒子最近老是失眠，天天都睡不好，很難入睡，試過在睡覺的時(shí)候醒了2.3次。最近老師也說他上課時(shí)不專心，經(jīng)常在睡覺。這樣會(huì)不會(huì)影響到他的學(xué)業(yè)呢？有什么辦法可以解決這問題??？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

怎樣解決這問題

慶偉
慶偉 職稱：醫(yī)師
泌尿外科
向他提問已幫助用戶：3436        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好！失眠的發(fā)生并不是偶然性的，它是一種長時(shí)間積累下來的病患，它的發(fā)生多于個(gè)人生活習(xí)慣。

意見建議：建議在睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶，不要在睡前喝會(huì)讓大腦興奮的飲料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

2014-04-02
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