老婆懷孕了,最近總是睡不好,是失眠嗎?
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問題分析:"你好!許多準媽媽經(jīng)常苦于 無法 安然入眠,這就是孕期失眠。孕期失眠的原因:
1、荷爾蒙變化,2、飲食習慣的改變,3、頻尿影響睡眠"
意見建議:建議!適度的壓力調(diào)適,以及準爸爸、周遭親人、朋友的體貼與關懷,對于穩(wěn)定孕婦的心情都很重要。均衡的飲食很重要.
2014-04-02
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