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怎么鍛煉才能很好的預(yù)防中風(fēng)?

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性別:男 年齡:55歲

病情描述:

身邊的兩個朋友相繼有了中風(fēng)的癥狀,現(xiàn)在都在醫(yī)院做治療。嚴重的一個朋友現(xiàn)在連床都下不了,跟偏癱差不多了,擔(dān)心自己也會這樣。

想得到什么幫助:

怎么鍛煉才能很好的預(yù)防中風(fēng)?

袁紅
袁紅 職稱:醫(yī)師
放射科
向他提問已幫助用戶:2902        評價:0

問題分析:你好,中風(fēng)的癥狀主要是跟人的生活習(xí)慣還有飲食習(xí)慣等有關(guān)系,血壓、血脂等不能很好控制的話就會導(dǎo)致中風(fēng)出現(xiàn)。

意見建議:中風(fēng)的預(yù)防主要還是控制好血壓、血脂和血糖,積極的鍛煉身體,不要吃油膩和脂肪類的食物。

2014-04-03
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怎么鍛煉才能很好的預(yù)防中風(fēng)?
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