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女人貧血應(yīng)該吃什么食物呢?

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

從小身體就不怎么好。因?yàn)閺男【腿狈I養(yǎng),所以到現(xiàn)在還經(jīng)常感冒,現(xiàn)在又患上了貧血。那么女人貧血吃什么食物?哪些食物是能補(bǔ)血的,我現(xiàn)在已經(jīng)有在吃鐵制劑了,但是還想結(jié)合食物一起補(bǔ)充。

想得到什么幫助:

女人貧血應(yīng)該吃什么食物呢?

張翔斌 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:貧血是一種非常常見的病,應(yīng)該多吃些補(bǔ)鐵的食物,動(dòng)物的肝臟、紅色的瘦肉、家禽的蛋黃、豆類制品、海帶、黑木耳、黑芝麻、香菇等,以及含蛋白質(zhì)的魚類、蛋奶、豆類制品等

意見建議:貧血治療的基本方法,就是注意營養(yǎng)的搭配。建議服用鐵之緣片,補(bǔ)充造血原料鐵和蛋白質(zhì),促進(jìn)鐵生成血紅蛋白,一般7天左右紅細(xì)胞即可上升,血紅蛋白再2個(gè)月左右可恢復(fù)到正常水平

2014-03-30
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