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什么時候喝牛奶能讓十七歲的我更快...

已回復(fù)
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

什么時候喝牛奶能讓十七歲的我更快的長高

吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:長高一般是由遺傳所決定的,這個是最主要的因素,后天的營養(yǎng)、運動只能是起到輔助作用而己,但是沒有一個更快長高的辦法

意見建議:建議您要注意休息,不要熬夜,熬夜是不利于長高的,喝牛奶的話,一般建議在睡前和早上進食,這樣有利于補鈣,對長高有一定的輔助作用,注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動

2014-10-23
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