如何克服產(chǎn)后抑郁
已回復相關(guān)問題
問題分析:你好,不嚴重的話是可以自我調(diào)節(jié)的,比如放松自己的心情,多想想快樂的事,做一些自己感興趣的事物,和朋友聊聊天逛逛街。
意見建議:建議您多參加一些戶外活動和社交聚會,讓自己保持一個良好的心態(tài),如果不能自我調(diào)節(jié)的話就要去醫(yī)院治療。
2014-10-26
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