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我16歲,男,身高卻只有160。我兩手手腕上骨頭突出,腳上膝

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

我16歲,男,身高卻只有160。我兩手手腕上骨頭突出,腳上膝蓋旁下面點(diǎn)也突出,怎么回事?

想得到什么幫助:

怎么長高?

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我16歲,男,身高卻只有160。我兩手手腕上骨頭突出,腳上膝

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曹云飛
曹云飛 職稱:醫(yī)師
康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:2368        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,像你說的情況你的手腕上骨頭突出程度算是比較正常的,不要擔(dān)心,你如果想要長高的話,建議你要注意多運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持做彈跳類的運(yùn)動(dòng),比如打籃球等,可以幫助你長高。

意見建議:另外,你在飲食方面也要注意適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)以及含鈣比較豐富的食物,比如瘦肉、豆制品、排骨等,可以幫助你長高,注意保證飲食營養(yǎng)均衡,不能挑食偏食。

2014-10-25
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