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睡眠不好改怎么辦？

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性別：女 年齡：45歲

病情描述：

我老婆最近一段時間總是睡不著覺，她說晚上不容易入睡，在床上翻過來翻過去的，而且睡著后有一點聲音都會醒過來的，這種情況該怎么辦。

想得到什么幫助：

睡眠不好改怎么辦？

彭鐵軍
彭鐵軍 職稱：醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶：5587        評價：0

問題分析：您好，根據(jù)你敘述的癥狀，你老婆這好像是有點神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的啊。

意見建議：建議要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B1和安神補腦液或者七葉神安丸進行治療較好。希望我的回答對你有幫助。

2014-04-03
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