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氣血兩虛應(yīng)該怎樣食補?飲食需注意什么?

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性別:女 年齡:43歲

病情描述:

我也是氣血兩虧,中醫(yī)建議我每天用黃芪三片、紅棗三顆、枸杞子少許,泡水當(dāng)茶喝,我現(xiàn)在喝了兩三個月了,感覺氣色好些了。不過水里面有點點中草藥的味道,剛喝的時候不太習(xí)慣,時間久了就習(xí)慣了。呵呵 會有點容易上火,所以我有時候也沏點菊花冰糖喝。

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