問題分析：你好，平時(shí)要吃些改善神經(jīng)系統(tǒng)和心血管功能的食物，如羊心,豬心,山藥,核桃仁,大棗,龍眼,桑椹,茯苓餅.另外要少飲酒,少吸煙,因?yàn)榫凭湍峁哦?duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)帶來不良影響.如不是太嚴(yán)重盡量避免藥物治療,藥物對(duì)身體會(huì)有一定的副作用.注意多休息,多娛樂,放松心情.

問題分析：你好，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。