問題分析及建議：精囊囊腫的預(yù)防要1.消除過多的顧慮，適當(dāng)給自己減壓，不要讓自己背負(fù)了太多的壓力。注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。2.平時(shí)要避免進(jìn)行過多的房事，以減少性器官的充血程度。3.日常生活要規(guī)律化，要注意勞逸結(jié)合，忌煙酒及辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。{['suggestions']}