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近視眼日常需要注意的有?

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

我是玩游戲玩的特別的迷戀,這樣也就一個多月,游戲不怎么愛玩了,然后我發(fā)現(xiàn)眼睛有些干澀不舒服,去醫(yī)院看了一下眼科,醫(yī)生說是近視眼有些視疲勞

想得到什么幫助:

近視眼日常注意哪些?

陳樹斌
陳樹斌 職稱:副主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:200        評價:0

問題分析:你好,應(yīng)經(jīng)常做眼保健操,按壓太陽穴,或是閉目養(yǎng)神,閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大腦。不要躺著看書,不要邊走邊看,坐車時也不要看書,看書時一般每小時要起來活動一下,并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩,然后往遠(yuǎn)處眺望,望得越遠(yuǎn)越好

2014-10-25
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