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怎么讓頸椎病的癥狀減輕?

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性別:女 年齡:38歲

病情描述:

我最近不知道什么原因患上了頸椎病這個病真是折磨人,讓我感到很痛苦,經(jīng)常的感覺肩膀上上有一個大大的石頭壓著一樣。所以我想咨詢一下怎么讓頸椎病的癥狀減輕呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

怎么讓頸椎病的癥狀減輕?

李云波
李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:50932        評價:0

問題分析:你好,定時運動。如果你的工作很緊張,不防在手邊放一個鬧鈴,每次定個30分鐘左右就好,鬧鈴一響就放下手中的事,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子、伸伸胳膊、踢踢腿。

意見建議:建議患有頸椎病的人一定要舒緩心里的壓力,不要長期保持精神緊張。

2014-04-03
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