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晚上經(jīng)常熬夜會不會得神經(jīng)衰弱呀

已回復(fù)

性別：男年齡：36歲

病情描述：

我前一段時間經(jīng)常的熬夜，現(xiàn)在感覺晚上睡覺有呼吸困難的現(xiàn)象。

想得到什么幫助：

晚上經(jīng)常熬夜會不會得神經(jīng)衰弱呀？

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李小華職稱：醫(yī)師

中醫(yī)綜合科

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問題分析：你好，根據(jù)你介紹的情況看，神經(jīng)衰弱的癥狀多是和心理壓力比較大有很直接的關(guān)系。熬夜不會造成神經(jīng)衰弱的。

意見建議：先減輕心理的負擔(dān)，不要有壓力，可以進行心理輔導(dǎo)治療。適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╂?zhèn)靜類藥物進行治療。

2013-12-22

陸欣一職稱：醫(yī)師

骨外科

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問題分析：你好，晚上睡覺經(jīng)常做夢，不是神經(jīng)衰弱.您認為晚上因做夢而未能睡好覺實際是個誤區(qū)。做夢并不是睡眠不深的標志，因為人每晚睡眠進入深睡眠期時就會做夢，這屬正?，F(xiàn)象。

意見建議：晚飯以清淡，軟食為好，忌肥甘厚味或過飽，晚不喝濃茶或咖啡，不參加劇烈活動。

2013-12-22

袁凱職稱：醫(yī)師

中醫(yī)五官科

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問題分析：您好，您所說的情況可以總結(jié)為睡眠不規(guī)律，這樣做可以導(dǎo)致生物鐘紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂，免疫力低下，增加了罹患傳染性疾病的風(fēng)險；長期維持這樣的狀態(tài)肯定會對身體造成一定損害，形成機體亞健康狀態(tài)。
意見建議：建議還是調(diào)整到正常的作息時間，早睡早起，規(guī)律飲食，適當(dāng)參加戶外體育活動，這些都是有助于保證身體健康的重要因素。

2013-12-22

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