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得了脂肪肝后在生活中吃什么對身體好呢?

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性別:男 年齡:36歲

病情描述:

我上午到醫(yī)院檢查,谷丙轉(zhuǎn)氨酶已經(jīng)到了520了,現(xiàn)在是嚴(yán)重的吃不飯,手上還有很多的蜘蛛斑?,F(xiàn)在我正吃是脂肪肝茶。我想問專家一下,我在生活中吃啥食物對身體有幫助?。?/p>

曾經(jīng)的治療情況:

中藥

想得到什么幫助:

吃什么比較好呢?

職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析及建議: 脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配,即增加蛋白質(zhì)的攝入量,重視脂肪的質(zhì)和量,糖類飲食應(yīng)適量,限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是,脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜,并且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸(如橄欖油,菜籽油,茶油等),盡量少吃一些飽和脂肪酸(如豬油,牛油,羊油,黃油,奶油等),同時應(yīng)限制膽固醇的攝入量,如動物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.在糖類攝入方面,應(yīng)吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點(diǎn),冰淇淋,干棗和糖果等.{['suggestions']}

2013-11-05
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