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請(qǐng)問怎么治療好

已回復(fù)
性別:男 年齡:44歲

病情描述:

請(qǐng)問怎么治療好我查出是腰椎間盤突出理療一星期沒用

黨長(zhǎng)寧
黨長(zhǎng)寧 職稱:副主任醫(yī)師
遼寧肛腸醫(yī)院 肛腸外科
向他提問已幫助用戶:71        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,腰椎間盤突出主要是由于從事重體力活動(dòng)蹲坐久坐而引起的腰肌勞損導(dǎo)致纖維環(huán)突出出現(xiàn)腰酸疼痛不適。

意見建議:你好,在理療的過程中可以配合牽引治療。在日常生活中也要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,堅(jiān)持每晚睡硬板床,出現(xiàn)疼痛不適可在腰部墊一軟枕,減輕不適。多補(bǔ)充鈣質(zhì)、纖維素飲食。適當(dāng)進(jìn)行腰部活動(dòng)。

2014-10-18
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