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腳踝扭傷怎么調(diào)養(yǎng)

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性別:男 年齡:22歲

病情描述:

請(qǐng)問我腳踝扭傷了,要怎么恢復(fù)?前幾天不小心在打球的時(shí)候扭到了,后來就去了醫(yī)院。請(qǐng)問我在恢復(fù)的時(shí)候要注意什么問題?我想快點(diǎn)好。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

我要注意什么

史利
史利 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3629        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,,以外敷為主,治療20天可以痊愈 如果韌帶或肌腱有拉傷,早期不治療,以后就容易會(huì)再次扭傷。

意見建議:建議,要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血遇熱而活,遇寒則凝,所以在受傷早期宜冷敷。

2014-04-03
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腳踝扭傷怎么調(diào)養(yǎng)
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