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我想快點(diǎn)長(zhǎng)高

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

1996年的我19歲了才168我想長(zhǎng)到180-185有什么方法可以讓我快速長(zhǎng)高說(shuō)仔細(xì)點(diǎn)謝謝!我爸媽都不是很高都在160

胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2883        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,建議平時(shí)盡量多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

意見(jiàn)建議:晚間避免熬夜勞累,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),如牛奶,蝦皮等食物

2014-10-27
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