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更年期綜合征患者需要多注意啥?

已回復
性別:男 年齡:41歲

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)我的月經(jīng)量越來越少了,而且來月經(jīng)的時間也變得很短,一般來了4天左右月經(jīng)就沒了。我的皮膚狀態(tài)現(xiàn)在也很不好,膚色暗淡沒有光澤。我懷疑自己得了更年期綜合征。

想得到什么幫助:

更年期綜合征患者需要注意什么?

曲軍英
曲軍英 職稱:主任醫(yī)師
福建附屬第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,更年期綜合征患者1.宜清淡飲食。每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發(fā)高血壓和動脈硬化,限制食鹽的攝入量。而食鹽中含有大量的鈉離子,吃鹽過多,可增加心臟負擔,并能增加血液黏稠度,從而使血壓升高。2.低脂飲食。以及含膽固醇高的食物,限制動物脂肪。如蛋黃、腦髓、動物內臟等。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。

2014-10-22
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更年期綜合征患者需要多注意啥?
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