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長高方法有那些,怎么才能長高

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

長高方法有那些,怎么才能長高為什么說引體向上能長高,具體方法是什么還有其他方法嗎

陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,這種情況建議你最好先去醫(yī)院測定1下骨骺線,看1下骨骺線有沒有閉合,如果說骨骺線已經(jīng)閉合的話長高的可能性就相對來說少1些。

意見建議:建議你平時(shí)注意保證充足的睡眠,飲食上注意飲食均衡,可以做有氧運(yùn)動如引體向上,踢足球,打籃球等運(yùn)動。

2014-10-19
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
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2014-10-19
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評價(jià):0

問題分析:你好:能不能長高最好是要去醫(yī)院測骨齡, 就是拍片子看看手腕部的骨垢線有沒有閉合。

意見建議:建議,平時(shí)可以多吃含鈣的食物,如豆制品,牛奶,蝦皮和動物內(nèi)臟等食物,同時(shí)多吃含維生素蔬菜水果,早睡早起多運(yùn)動,對長高也有1定的幫助。

2014-10-19
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長高方法有那些,怎么才能長高
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