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你好我的1個(gè)女孩今年也是5周歲,也只有1...

已回復(fù)
性別:女 年齡:5歲

病情描述:

你好我的1個(gè)女孩今年也是5周歲,也只有1.02米,怎樣才能促進(jìn)她的個(gè)子長(zhǎng)高,我的身高只有1.50米,她爸的身高1.69米,

劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2928        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)您的描述,身高除了與遺傳有很大關(guān)系,與后天的營(yíng)養(yǎng)和后天的生長(zhǎng)環(huán)境有很大關(guān)系。良好的營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)環(huán)境能促進(jìn)人的身高增長(zhǎng)。

意見建議:建議您的女兒多吃1些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物,多吃含鈣多的食物如牛奶,豆制品,蝦皮等。多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)多的食物。還要積極參加體育活動(dòng),對(duì)長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)有促進(jìn)作用。還要保證充足睡眠,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在晚上分泌達(dá)到高峰,所以要保證優(yōu)質(zhì)的睡眠。

2014-10-27
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,建議多吃含鈣的食物,如豆制品,牛奶,蝦皮和動(dòng)物內(nèi)臟等食物,

意見建議:建議,同時(shí)多吃含維生素蔬菜水果,早睡早起多運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高都有幫助的。

2014-10-27
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