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問題分析:太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的頭疼。靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。而且不可隨意用藥,一定要到醫(yī)院確診后,在醫(yī)生指導下用藥,才能起到良好的作用。
2014-10-23
問題分析:冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法。
2014-10-23
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