產后失眠是什么原因呢?
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問題分析:你好,導致產后失眠易驚醒的原因有很多,如精神緊張、焦慮、抑郁、煩悶、興奮、環(huán)境改變、噪音等因素均可造成失眠。
意見建議:建議可以用食療調理一下 ,可以睡前喝點牛奶 ,喝點小米粥或是泡泡腳的,都是對睡眠有好處的。
2014-04-03
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