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白領(lǐng)上班頭痛脖子痛怎么辦?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我女朋友是個(gè)白領(lǐng),最近上班女朋友總是覺得頭痛脖子痛,現(xiàn)在每天下班約她出來都不想出來,就是感覺沒有精神,所以我挺擔(dān)心的,想問一下白領(lǐng)上班頭痛脖子痛該怎么辦???

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

白領(lǐng)上班頭痛脖子痛怎么辦?

高華
高華 職稱:醫(yī)師
心臟外科
向他提問已幫助用戶:4235        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,在上班一段時(shí)間之后要注意活動(dòng)一下你的筋骨,可以站起來走動(dòng)一下。一般來說建議你45分鐘左右就要眼睛像遠(yuǎn)處看看,有助于緩解頭痛。

意見建議:白領(lǐng)上班族一般都是壓力比較大,建議在平時(shí)的營養(yǎng)飲食上多注意加強(qiáng)營養(yǎng)多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

2014-04-03
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