我想戒煙有沒(méi)有什么好方法?
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問(wèn)題分析:你好,煙癮主要是尼古丁長(zhǎng)期作用的結(jié)果,可以通過(guò)改變生活習(xí)慣、咨詢(xún)醫(yī)師、戒煙門(mén)診、針灸療法等戒掉煙癮。戒煙可以大大降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
意見(jiàn)建議:避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。
2014-04-03
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