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應(yīng)該如何解決更年期綜合征的毛病

已回復(fù)
性別:女 年齡:45歲

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)我頭發(fā)掉的越來越厲害了,而且記憶力超級不行,下降了,最近心情也煩躁,月經(jīng)好像都有半年沒來了,在書上看到我這種癥狀好像是更年期綜合征,沒想來真老了。。

想得到什么幫助:

請問應(yīng)該如何解決更年期綜合征的毛病呢?

夏恩菊
夏恩菊 職稱:主任醫(yī)師
清華大學(xué)玉泉醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,合理的膳食由于更年期婦女生理和代謝等方面發(fā)生一定變化,胃腸功能吸收減退,應(yīng)限制糖、熱量、動物脂肪、膽固醇和鹽的攝入,補充優(yōu)質(zhì)蛋白(奶類、魚類、豆類、瘦肉、香菇、海產(chǎn)品、黑木耳等)、維生素、微量元素、鈣和纖維素。以維持人體的正常代謝。

2014-10-27
楊全英
楊全英 職稱:副主任醫(yī)師
豐城市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1570        評價:0

問題分析:你好,更年期婦女最好半年至1年進行1次體格檢查,包括婦科檢查和防癌檢查,有選擇地做內(nèi)分泌檢查。醫(yī)療保健人員應(yīng)向更年期婦女提供優(yōu)質(zhì)咨詢服務(wù),幫助他們預(yù)防更年期綜合征的發(fā)生,或減輕癥狀,縮短病程。

2014-10-27
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應(yīng)該如何解決更年期綜合征的毛病
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