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您好,喝茶會(huì)不會(huì)舒緩壓力?

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性別:男 年齡:35歲

病情描述:

科技本應(yīng)該讓我們的生活過得更輕松,但在現(xiàn)實(shí)生活中卻帶給我們無限壓力,但是我又怕壓力太大會(huì)讓自己崩潰,所以想給自己解解壓力,讓自己活的更輕松。

想得到什么幫助:

能不能通過喝茶來緩解壓力?

宇恒
宇恒 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:2993        評價(jià):0

問題分析:您好,茶有解壓,提神的作用,有人把它稱作天然鎮(zhèn)靜劑。茶中含有大量的被稱為類黃銅的一組抗氧化劑。

意見建議:建議您每天通過幾杯茶來達(dá)到鎮(zhèn)靜效果。也可以通過鍛煉來緩解壓力。

2014-04-03
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