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您好,辛辣食物可以加速新陳代謝嗎?

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我是個愛吃辣的人,每餐飯都少不了辣的食物,每個星期都要和朋友出去聚餐,幾乎都是去吃火鍋,聽說辛辣食物可以加速新陳代謝不知道是否科學呢?

想得到什么幫助:

辛辣食物有什么作用?

蘇娜
蘇娜 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4576        評價:0

問題分析:您好,研究表明,辛辣食物可以略微提高新陳代謝,還可以增加人的飽腹感,降低脂肪的攝入和卡路里的總攝入量。

意見建議:建議適量吃辣椒,不要過量食用,還是要多吃蔬菜水果。

2014-04-03
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