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1直不長高

已回復(fù)
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

1直不長高今年17身高158,怎么能快點(diǎn)長高

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,人的身高受遺傳因素,后天飲食,生長環(huán)境,生活習(xí)慣等多方面因素的影響!而男性1般要到22至25歲才會出現(xiàn)骨骼線閉合,停止生長,你才17歲,還是有1定長高空間的!

意見建議:建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,不熬夜,多參加體育運(yùn)動,籃球,引體向上,每天注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,每天在睡覺前最好喝1杯熱牛奶!

2014-10-27
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:遺傳因素和后天因素共同影響下才有成人固定的身高,長高的前提就是我們的骨骺線沒有閉合,如果閉合了,做什么都是徒勞。

意見建議:醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合;內(nèi)分泌中的生長激素、胰島素生長因子等是否正常。激素不足者適當(dāng)補(bǔ)充會有利于長高;營養(yǎng)均衡,多運(yùn)動也可以加快身體的代謝;而保證夜間足夠的睡眠是身體分泌生長因子的必要條件,所以不要熬夜。

2014-10-27
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評價:0

問題分析:你現(xiàn)在正處于青春期是發(fā)育長身體的時候,是可以長高的,不用擔(dān)心。

意見建議:建議在平時的飲食當(dāng)中多吃含鈣豐富的食物,如動物內(nèi)臟,每天睡覺前和1瓶牛奶,牛奶的鈣豐富,也容易吸收,還有要經(jīng)常鍛煉,如打球,只要做到這些長高是沒問題的。

2014-10-27
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