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工作原因致高血脂和脂肪肝類疾病，如何調(diào)理

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性別：男 年齡：42歲

病情描述：

有于工作原因，經(jīng)常喝酒；吸煙；通宵 ，在醫(yī)院檢查高血脂；脂肪肝等，請問專家有沒有什么方子可以調(diào)理各內(nèi)臟的功能，做為平時保健之用，在加上自我約束，把身體搞健康，謝謝?。?！

想得到什么幫助：

請問專家有沒有什么方子可以調(diào)理各內(nèi)臟的功能，做為平時保健之用

瑾竹 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析及建議：一、合理的膳食結(jié)構(gòu)，高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
二，注意生活方式要有規(guī)律性，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動（運動食品）和文娛活動，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，并要保持良好的心態(tài)。
三、定期體檢，定期抽血化驗血三脂。
四、藥物調(diào)節(jié)，治療高脂血癥必須長期服藥。常用藥物如燥酸雙脂鈉，洛伐他訂，同時加服肝脂清，
五，許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。如：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。
六，米醋，花生仁各適量，以好醋泡優(yōu)質(zhì)花生仁，醋用量以浸透花生仁為度，浸泡一周后食用，早晚各一次，每次10---15粒，有通脈，降脂之功效。
七，雙耳湯降血脂，軟血管：白木耳，黑木耳各10g，冰糖5g，黑白木耳用溫水泡發(fā)，放入小碗，加水，冰糖適量，放置蒸鍋蒸1小時，飲湯吃耳。{['suggestions']}

2013-11-07
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