病情描述：

我經(jīng)常精神恍惚, 吃什么都無所謂, 飯量和以前沒什么區(qū)別, 睡眠不好, 經(jīng)常睡不著, 尤其是10點(diǎn)以后, 怎么躺都不舒服,還有便秘.我感覺到自己體重下降,經(jīng)常心里特別焦慮, 狠煩..脾氣暴躁.心里堵的荒,.總是 開心不起來, 因?yàn)槭裁催€說不上來, 因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件不好, 未婚, 有女朋友, 可是她佳人不同意 ,我們感情狠好, 但是最近,. 找不到工作, 壓力狠大, 經(jīng)常覺得自己一無是處, 活的沒有意義 ,能有半年多了,

曾經(jīng)的治療情況：

沒有治療,

想得到什么幫助：

我該怎樣, 才能心情好些, 快樂點(diǎn), 放開心里的壓力,把煩悶釋放出來,