病情描述：

1月份，開車時撞了個女的是個無賴，被她弄得嚇個半死，這是 ，后來我老婆和我媽吵了架后，我的病就爆發(fā)了！ 去醫(yī)生那看了，我的癥狀是:輕度憂郁癥，精神分裂，焦慮癥，雖然這三個都是輕微的，但折磨的我每晚都睡不著覺，哪怕是風(fēng)平浪靜我都會覺得恐懼，如果我老婆罵我兒子時，我都會心跳的很快，好幾次都想死??！我怕我嚴重了就會死了，我很怕，幫幫我吧！我該怎么辦？配來的藥我不敢吃，想再試過幾天看看，因為藥的副作用太大了，會變得呆的，我真的很怕！我老婆現(xiàn)在也說改了，不罵兒子了，會什么事都依著我的。 還有個就是，我這人天天活在自責(zé)中，總覺得對不起任何人，老婆開導(dǎo)我可是沒有用，我就是要去想。除了吃藥另外還有什么辦法嗎？

想得到什么幫助：

一定要很有用的建議啊！萬分感謝！