病情描述：

我從小心理抵抗能力就不是太強(qiáng)，性格也有點(diǎn)內(nèi)向，我認(rèn)為這是天生的，上了初中后解除的人多了，朋友多了，所以我稍微開朗了些，基本上是屬于很冷很酷的人，因?yàn)槲议L的也很帥后來因?yàn)榻?jīng)常和朋友出去到處玩，所以不可避免得進(jìn)了網(wǎng)吧，剛開始我還只是玩些單機(jī)游戲，那時(shí)候去的次數(shù)也不算頻繁，后來也許是覺得玩那些單機(jī)游戲時(shí)間長了玩膩了，所以開始接觸網(wǎng)游，后來，我心理和行為就開始不知不覺得發(fā)生了變化，當(dāng)時(shí)我一直不知道是網(wǎng)游原因，我只記得我開始討厭上學(xué)，討厭一切事情，一沒事就鉆網(wǎng)吧里，心里很痛苦但是沒辦法，就這樣，越來越糟糕，到現(xiàn)在已經(jīng)5年了，我現(xiàn)在感覺我是一個(gè)廢物，除了玩網(wǎng)游什么都干不了，也不想干，這該怎么辦？每天都感覺好累

想得到什么幫助：

這該怎么辦