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腰間盤突出該怎么預(yù)防?

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我最近的工作特別的忙,其實(shí)都不是我一個人的活,同辦公室的一個老人住院了,都一個月還沒回來,大家都說她是腰間盤突出,主要就是因為天天坐著才得的,我很擔(dān)心自己。

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防腰間盤突出?

滕建亞
滕建亞 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)精神科
向他提問已幫助用戶:4096        評價:0

問題分析:你好,在飲食方面也應(yīng)多注意,健康的體質(zhì)是抵御疾病的先決條件,多吃蛋白質(zhì)、維生素含量比較高的食物。

意見建議:要預(yù)防這樣的問題其實(shí)很簡單,平時生活中盡量不要為了圖方便,去吃那些油炸的快速食品,因為這類食品脂肪高,膽固醇高。

2014-04-04
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腰間盤突出該怎么預(yù)防?
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