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請問斑禿要怎么,才能預防?

已回復
性別:男 年齡:45歲

病情描述:

我特別的擔心我會變成斑禿,因為最近這段時間,我一直在掉頭發(fā),每天早上起床的時候,枕頭邊都有很多掉頭的頭發(fā),我看著真的是心疼,不知道斑禿要怎么預防。

想得到什么幫助:

請問斑禿怎么才能預防?

劉永鑫
劉永鑫 職稱:住院醫(yī)師
世紀壇醫(yī)院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:791        評價:0

問題分析:你好。1、調整好使用電腦的時間,注意及時的休息。一般最好每在電腦前工作1小時至2小時,就應暫時休息片刻,可以選擇離開電腦,向遠處眺望一會;也可以轉動轉動頭頸,活動活動筋骨;或者干脆閉目幾分鐘。2、保證好充足的睡眠。不論工作有多么的緊張,每天8小時的睡眠是必須保證的,而且還要盡量保證睡眠質量。

2014-10-29
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