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哺乳期的女性吃什么對孩子比較好?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

現(xiàn)在處在哺乳期,但是發(fā)現(xiàn)自己奶水不足,想問下生活中吃什么能夠解決?

想得到什么幫助:

哺乳期女性吃什么?

zhuzhu 職稱:醫(yī)師
產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:389        評價:0
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問題分析及建議:食物一定要多樣化,每餐保證一葷一素一菌。多吃牛羊肉和魚類食物,每天保證蛋,奶類的食物的攝入,保證蛋白質(zhì)的攝入量。適量的吃些堅果類食物。
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2013-11-04
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