嚴(yán)重失眠飲食該注意什么?
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問(wèn)題分析：你好，失眠的人在飲食上一定要注意合理調(diào)整，最好就是以清淡為主，多吃綠色蔬菜和水果，水果以及綠色蔬菜中大多都蘊(yùn)含著豐富的維生素。
意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保持好的心情，多吃一點(diǎn)水果蔬菜。
2014-04-04
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