我最近老是失眠，晚上就是睡不著，一點(diǎn)睡意都沒！可是一到白天就
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問題分析：你好。失眠有諸多因素的，如工作生活壓力大、睡姿不當(dāng)、環(huán)境改變、噪音、身體不適、心情不愉快、睡前飲濃茶等等。
意見建議：首先根據(jù)自己的情況找到失眠的原因，才能改變陋習(xí)或?qū)ΠY下藥。建議睡覺前保持心情愉悅輕松，喝熱牛奶、聽輕松音樂、泡澡安神，杜絕夜生活，規(guī)律作息。祝好。
2014-11-02
問題分析：你好，你的這種情況應(yīng)該是失眠，中醫(yī)認(rèn)為失眠是因?yàn)橐雇黻枤獠粷撌沼趦?nèi)，繼續(xù)行于脈外而造成。
意見建議：建議你可以喝一點(diǎn)百樂眠等安神補(bǔ)氣的藥物，最好是能夠找中醫(yī)具體的治療。
2014-11-02
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