總是失眠怎么辦呢?
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問題分析:你好:據(jù)你所述,失眠是由于精神壓力大造成的,你可以去外面散散心或是找朋友談話,或是找老師談心都可以緩解現(xiàn)在的壓力。
意見建議:建議:你平時多運動與同學多交流,保證好睡眠質量。
2014-04-04
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