經(jīng)常失眠多夢(mèng)該怎么辦？
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問(wèn)題分析：您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看很有可能是由于植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致失眠和多夢(mèng)等癥狀。
意見(jiàn)建議：建議您平時(shí)注意休息，保持良好的心情，.建議飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。
2014-04-04
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