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想再長(zhǎng)高10厘米,

已回復(fù)
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

想再長(zhǎng)高10厘米,來(lái)了生理期,害怕自己長(zhǎng)不高,有沒(méi)有什么辦法?

陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2998        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:如果你要想增高建議你現(xiàn)在是需要注意多吃點(diǎn)牛肉魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是需要注意多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的方式最好是打籃球,

意見(jiàn)建議:如果不會(huì),那么還可以游泳,打羽毛球,這些運(yùn)動(dòng)都是有利于長(zhǎng)高的 ,然后就是晚上要保證早睡,這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持,你就可以長(zhǎng)高

2014-10-31
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