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我是一個(gè)16歲的高一學(xué)生,生活較忙碌,但...

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我是一個(gè)16歲的高一學(xué)生,生活較忙碌,但153的身高就56Kg,每天要跑操,小腿跑完后很硬,而且酸疼,其他地方完全就是一個(gè)球,想一個(gè)學(xué)期20斤,主要是腿肚!跪求?。?/p>

陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2833        評(píng)價(jià):0

問題分析:小腿肚子疼,酸脹??紤]是過度勞累,受涼引起的肌肉酸脹,需要慢慢療養(yǎng)。1,清淡飲食,注意營(yíng)養(yǎng)。2,注意休息,避免勞累,受涼。 建議配合活血止痛,舒筋類藥物,熱敷,多按摩;

2014-10-31
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