天天睡不好覺可怎么辦?怎么引起的啊?
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問題分析:你好,由于生活方式引起睡眠問題也很常見,如飲用咖啡或茶葉,晚間飲酒,睡前進食或晚飯較晚等等。
意見建議:建議您還是到醫(yī)院的精神心理科室看看,不可大意啊,失眠會嚴重影響你的精神狀態(tài)。
2014-04-04
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