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天天睡不好覺可怎么辦?怎么引起的啊?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

也不知道是天熱的原因還是怎么回事,好幾天半夜了還睡不著覺,睡了一會兒就行了,真是的,可怎么辦?。康降资窃趺匆鸬陌??

想得到什么幫助:

請問天天睡不好覺可怎么辦?怎么引起的?。?/p>

王成
王成 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:5992        評價:0

問題分析:你好,由于生活方式引起睡眠問題也很常見,如飲用咖啡或茶葉,晚間飲酒,睡前進食或晚飯較晚等等。

意見建議:建議您還是到醫(yī)院的精神心理科室看看,不可大意啊,失眠會嚴重影響你的精神狀態(tài)。

2014-04-04
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天天睡不好覺可怎么辦?怎么引起的???
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