想戒掉煙癮,我該怎么治療?
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問題分析:不管你吸煙有多久,當你停止吸煙時,幾乎所有與吸煙有關的健康危險都減低了。盡量使用任何代替香煙的東西。
意見建議:下定決心,永不再回頭。盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料,用其他的健康食物代替吸煙。
2014-04-04
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